E’ ormai dimostrato che lo stato di salute e la qualità di vita dipendono strettamente da una costante attività fisica.

Uno stile di vita attivo permette di prevenire ipertensione, sovrappeso, resistenza insulinica e valori elevati di trigliceridi e colesterolo.

Bernstein propone Medical Fitness, rivolto a chi, su consiglio del proprio medico curante, ha necessità di aumentare la propria attività motoria, per tenere sotto controllo alterazioni metaboliche e fisiologiche.

Il programma prevede:

  • un incontro iniziale per comprendere lo stato generale, lo stile di vita e le ragioni di un programma di attività motoria,
  • una valutazionedello stato fisico del soggetto,
  • una programmazione a medio-lungo termine dell’attività motoria,
  • assistenza durante le sedute di allenamento.

Per saperne di più leggi il nostro opuscolo o chiama il Centro Bernstein ai numeri 045 8300454 / 045 8350660